ライフ＆ハック 静岡市民が東京に行ったら気をつける事
筆者は静岡市から都心部に引っ越し、六本木・渋谷など徒歩圏内に住んでいます。実際に体験した、静岡市民が東京に行ったら気をつける事を紹介します。街をプラプラ歩く人は少ない目的を持って移動している人が多いので、呉服町通りのように街をプラプラ歩いて...
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ライフ＆ハック やっぱり難しい！東京の交通ルール
東京の都心部に引っ越して早１年近く、車中心の生活で電車に乗ったのはわずか数回。東京の交通ルールはやっぱり難しい！地方から車で東京を走ろうとする人向けに注意と解説をします。首都高速道路を乗るのが難しい、降りるのも難しい神田や銀座など東京駅周辺...
ライフ＆ハック 渋谷の近くに住みたい！お勧めのエリア
引っ越して渋谷の周辺に住みたい！という人にお勧めの周辺住宅エリアを書き留めてみます。20~30代で一人暮らしという前提で紹介します。松濤東急本店の横にある文化村から徒歩で数分のエリアに松濤（しょうとう）という高級住宅街があります。渋谷109...
ライフ＆ハック 【HSP】睡眠の質を劇的に改善する方法
眠りの浅い人の中には神経質な人が居ます。HSP(Highly sensitive person)といった通常とは違う感受性を持つ人にとって些細な要因が安眠を阻害しているかもしれません。音を遮断するこれは無意識でも眠りの質に大きな影響を与えま...
ライフ＆ハック 【プレゼン術】言葉は少ない方が伝わる
誰かと会話をする時、大したことでなければダラダラと雑談も良いです。ただ、何かを伝えたい時は言葉が長いと伝わりません。伝える側は、なるべく伝えたいので長くなりがちなのです。例えば次の２つの例を見てみます。とある車の営業マンAさん「この車は、今...
ライフ＆ハック 今すぐ潔癖症になる方法 入門編
「ほらぁ〜私って潔癖症なトコロあるじゃん？」なんて自称潔癖症に遭遇したことはありませんか。誰でも設定の込んだ潔癖症になれる方法をお教えします！ペットボトルに口をつけないコレは基本中の基本です。ペットボトルに直接口を付けると細菌の繁殖によって...
ライフ＆ハック Amazon Musicでお勧めのクラシック（雰囲気で選択）
Chopin: Concerto No. 1 in E Minor (Remastered)Arthur Rubinstein, Stanislaw Skrowaczewski, New Symphony Orchestra of Lond...
ライフ＆ハック 東京で消耗（生活）するのに知っていた方がいいこと
東京の消耗戦は凄い…！静岡から港区の南麻布に引っ越していよいよ５ヶ月。大好きなクソ田舎を脱出して、港区の限界消耗戦に突入したのですが、意外にも楽しい毎日です。８畳間の塹壕に籠もって敵地を見ると、巨大なトーチカの前をM1エイブラムスがウロウロ...
ライフ＆ハック 一般的な自転車は何キロまでが安全なのか
東京の生活が５ヶ月を過ぎましたが、近場に出かけるのはもっぱら自転車となりました。車も持って来ているのですが、港区では出かけ先に駐車場がなかったり距離があったり、一時間停めると2000円近かったり不便極まりないのです。バイクも駐輪できるところ...
ライフ＆ハック 謎の腹痛の正体は！？甘く見てはイケない腸内環境
２９歳にして初めて謎の腹部の激痛に悩まされました！ある日の夜に「何となくダルいな？」程度の感覚で寝ると、翌日の朝４時頃に風邪の初期症状にも似た寒気と関節痛が起こり、足の指や腕、手の指などが痛みました。「これは風邪だ！」と思いその日のうちに漢...
ライフ＆ハック 海外でも、18歳未満でも使える、使い捨てクレジットカードが便利！
海外の通販で安心CDや書籍、アンティークや紅茶など、日本で見たことも無い物が海外の通販で大量に売っています。珍しいものを見つけショッピングカートに入れるものの「果たして本当に大丈夫だろうか…？」と悩むことがあります。１つ目のリスクは「届かな...
ライフ＆ハック 東京の高級マンションのメリットとデメリット
東京のとある高級マンションに少し住んでみて見えた、メリットとデメリットを紹介します。静岡の田舎に住んでいた筆者にとって、東京の高級マンションというのは高嶺の花で「最高の住み心地なんだろうなぁ〜」と思っていました。しかし現実は意外にも……上の...
ライフ＆ハック レンブラントに学ぶ、インスタ映え写真を撮る方法
レンブランドと言えばご存知の通り、ネーデルラント連邦共和国（現オランダ）に生まれた光と影の明暗を特徴とする画家です。肖像画を主体としていますが黒く静まり返った舞台から今にも動き出しそうな躍動的な描写を見せます。この技法はミケランジェロ・メリ...
ライフ＆ハック 処方箋と市販薬の違い
処方箋と市販薬の違いとは身体がだるい時、喉が痛い時、咳が出るとき、そんな時に病院にかかるか、市販薬で済ましてしまうか悩む事があります。処方箋と市販薬はどうちがうの？という疑問を解説してゆきます。市販薬の薬の量と強さ最近の市販薬のパッケージは...
ライフ＆ハック マンションインテリアの基本は存在するのか？
マンションインテリアの基本とは、「基本がない」ということです。日本でのマンション文化は、1950年代からスタートしましたが、特に普及したのは1960年代後半です。この時期の日本は、戦後復興と高度経済成長期に突入し、マンションが徐々に都市部の...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】春の花粉症対策
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。こんにちは。少...
ライフ＆ハック 花火大会で絶対役に立つ持ち物！（大人編＆学生編）
今回は、花火大会に持っていくと良い物と、ちょっとした工夫を紹介します！花火大会の下調べどの花火大会に行きたいか、事前に調べておきます。だいたい開催の１週間位前にはしっかり下調べを完了しましょう。できれば、公共交通機関を使うと良いのですが、大...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】困ったときには漢方薬を試してみませんか？
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。こんにちは。薬...
ライフ＆ハック マンションを総絨毯で暮らす贅沢な日常
なかなか実現している人の少ない「総絨毯」（＝オーダーカーペット）部屋を総絨毯にしてから半年以上が経ったので、マンションの部屋を総絨毯にしてみた感想を書き留めたいと思います。もともとすっきりとした部屋が好みで、フローリング＋シンプルな家具だっ...
ライフ＆ハック 大学受験直前の過ごし方と、当日気をつけた方が良いこと
こんにちは。現役東大生のソーナンス！です。2月に入り、受験もいよいよ大詰めですね。そこで今回は、受験直前の過ごし方や当日気をつけた方が良いことなどを私の経験に基づいてお話ししたいと思います。＜受験１週間前＞・新しい教材に手を出さない/新しい...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】風邪には不要？抗生剤の使用を考える
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。(※薬はイメー...
ライフ＆ハック 今年のうちに終わらせておきたいこと
さて、今年も年末が近づいてきました。新年を迎える前に終わらせておきたい事をリストにしてみましたので、年末の休日に参考にしてみて下さい。恒例の大掃除毎年恒例の大掃除、基本的な掃除は説明する必要がないと思うので、忘れやすい部分や、特にお勧めな箇...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】腸があなたの幸せのカギを握っている
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。こんにちは。薬...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】私はこうしてやけどを治しました
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。こんにちは。ラ...
ライフ＆ハック 事故にあったら軽症でも救急車を呼んだ方が良い
救急車の適正利用が問題になり、緊急性のない理由での要請が多くなっています。２年前になりますが、バイクに乗っていた時に隣の軽自動車（ブラジル人）に衝突されて廃車になる出来事がありました。その時に、救急車に乗っておけば良かった！と切実に思ったの...
ライフ＆ハック 【中学・高校】進研模試45万人中6位に聞く、東大など難関大学の勉強方法
今回は仲の良い現役高校生のL氏から「難関大学の受験勉強のコツ」を聞いたので記事にしたいと思います。予め断っておきたいのが、はっしーは商業高校(偏差値50)卒ですので、内容に聞き取り間違いがあるかもしれません…ご承知おき下さい。天才高校生L氏...
ライフ＆ハック 夏休みの宿題を終わらせる方法
まだだ・・まだ行ける！そうしている内に恐怖の８月３１日に。今回はまだ間に合う、宿題を終わらせる方法を紹介します。１．先詰めで宿題を終わらせる一般的にお勧めの方法です。例えば８月の前半で１週間程度使ってガッツリ集中的に終わらせる方法。一日中宿...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】風邪などで熱が出た時の対処方法
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。薬剤師ライター...
ライフ＆ハック ☆自宅で出来る☆ 今すぐ美肌になれる５つのテクニック!!【自然素材】
いろいろな洗顔料や化粧水、顔パックを使っているけどなかなか理想の肌になれない。人工的な感じになんとなく違和感がある。そんなあなたのために、自然素材を使って自宅で出来るオーガニックな美肌テクニックを紹介します。美容効果だけでなく香りにリラクゼ...
ライフ＆ハック 【薬コラム連載】今から始める花粉症の原因と予防・食生活
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは。...