こんにちは、はっしーです。
アラサーともなると、そろそろ体調管理に気を配らなければと思い、初めて人間ドックに行ってきました。健診内容は施設によって多少異なると思いますが、今回の体験をもとに、おおまかな流れをご紹介します。
今回受診したのは静岡市にある 「医師会健診センター MEDIO」。
2年ほど前にオープンしたばかりで、きれいで機能的な空間が整っています。完全予約制で、混雑状況によっては最長2か月待つこともあるようです。筆者は午後枠を選んだため、比較的空いていて2週間ほどで受けることができました。
事前準備
自宅に届くキットを使い、2日前までに検便2回・検尿1回を済ませて提出します。前日の午後からは食事・飲み物を控え、胃を空にした状態で臨みました。今回は予約の関係で、バリウム検査も受けることに。
当日の流れ
まずは検尿・検便を提出し、名前を呼ばれるのを待ちます。その後、渡された検査着に着替え、スリッパに履き替えて移動。
検査は部屋ごとに分担され、まるで免許センターの試験のように「視力 → 適性検査 → 採血」とテキパキ流れていきます。
最初は身長・体重・腹囲測定。学校健診と大差ありませんが、身長は自動測定機器で行うなど、設備は進化していました。
続いて視力検査。押しボタン式の装置で測定し、両目とも1.5という結果にひと安心。
次は採血。とても優しい看護師さんで、右腕と左腕から好きな方を選べました。
平然を装って臨んだものの、やはり注射針は痛い…。皮下注射とは違って血管に直接刺すため、痛みは強めです。視覚的に構えてしまう分、余計に痛く感じるのかもしれません。終わった後は自分で5分ほど圧迫止血。その後もしばらくジンジンとした痛みが残りました。
聴力検査はわずか1分程度。低音・高音が鳴り、それをボタンで知らせるだけです。
続いて腹部エコー。暗い部屋で横になり、呼吸を繰り返しながら臓器をチェック。体感では5分ほどと意外に長く感じました。
心電図は胸に電極を装着するだけで、痛みは一切ありません。「ビリビリ来るのかな？」と身構えていた分、拍子抜けするほど簡単に終了しました。
肺機能検査は少し体力が要ります。一気に息を吐き出したり、吸い込んだりを繰り返すので、普段使わない呼吸法に少し苦しさを感じました。うまくできないとやり直しになるため、事前に「吐ききる練習」をしておくと安心です。
続いて内科診察。立派な先生でしたが、相談というより軽い雑談のような雰囲気。「お腹のアザが臓器由来では？」と尋ねたら「これくらい普通だよ、よくあるよー！」と軽く返されました。サプリメントを摂っていると伝えると「バランスのいい食生活を！」と怒られてしまい…。一人暮らしではなかなか難しいのですが（笑）。
その後は眼圧検査。個人的にこれが一番の難関でした。最近は目の疲れが強く、物が近づくだけでストレスを感じるため、装置が迫ってくるだけで緊張。しかも最後に「ポンッ」と風が当たるため、かなりプレッシャーを感じました。職業病のようなものかもしれませんね。
バリウム検査に怯える…
「バリウム まずい」
「バリウム 味」
──と、スマホで検索しまくっていた私。
ついに恐怖のバリウム検査の時間がやってきました。
まずは少量の水と一緒に発泡剤を飲まされます。
「ゲップをしたらアウト！」と注意されたのに、ケプッと出てしまい、結局もう一度やり直し…。口の中でシュワシュワし続け、気分は一気に下降です。
そこから大型の金属機械に立たされます。あまりに無機質で、まるで死刑宣告を受けるような気分。
そしていよいよ例のバリウム。
コップを受け取った瞬間にずっしりと重さが伝わります。見た目は牛乳なのに、泥のように重い。例えるなら「紙コップを受け取ったつもりが、瓶ビールを渡された」そんな感覚です。
一気に飲み干します。味は意外と悪くなく、勢いをつければいけます。たとえるなら「水に片栗粉を多めに溶き、粉砂糖を混ぜ、さらに金属を投入したような味」。量は300mlほど。飲んだ直後は「オエッ」と吐きそうになり、思わず手で口を押さえて堪えました。
そのまま機械が横に倒れ、仰向けの姿勢に。スピーカーの指示に従って右を向いたり腰を浮かせたりと、ジムのトレーニングのような動作を繰り返します。特に大変なのは、頭を下にして滑り落ちないよう腕で体を支える姿勢。女性や体力がない人にはかなりきつそうです。機械がガッコンガッコンと音を立て強く振動する様子は、まるで屠殺後に解体される牛のよう…。この瞬間、心に誓いました。「次こそは絶対に内視鏡にしよう」と。
検査が終わるとすぐに下剤を飲まされます。ところが異物感が強すぎて、トイレで吐いてしまいました。半分くらい出て気分は少しマシになったものの、吐く人は珍しいらしく、技師さんに「おいおい…」という目で見られました。
設備は新しく清潔で、全体的にスピーディーで好印象。とはいえ、もう少し丁寧さがあればなお良かったかなと感じます。
最後にオマケとしてサービスチケットをいただきました。伊勢丹のクーポンなどが選べるのですが、有効期限はわずか1週間。正直、バリウム後すぐに「コーヒー飲みたい！」という気分にはなれないかもしれません（笑）。
ということで、初めての人間ドック体験記はここまで。
次回は結果報告編をお届けします！
